Килимки для йоги та фітнесу

Килимок для йоги - це спеціально виготовлений килимок, який використовують для запобігання ковзанню рук і ніг під час виконання асан в сучасній йозі. Наші предки медитативної йоги та хатха-йоги практикували на голій землі, іноді з килимком зі шкіри оленя чи тигра. З появою йоги на Заході почали використовувати рушники або бавовняні килимки на дерев'яній підлозі, але ноги ковзали такими поверхнями. Сучасні килимки, які підходять для високоінтенсивних видів йоги, виготовляються із сучасних матеріалів.

Під час занять та тренувань важливо використовувати якісний килимок для йоги, який запобігає ковзанню рук та ніг в процесі роботи. Найпопулярнішою моделлю вважається аксесуар з матеріалу ТРЕ. Про те, як вибрати килимок для йоги та як його прати, піде мова далі. 

Якісний мат для йоги та фітнесу можна придбати на сайті інтернет-магазину напряму від виробника, що дає можливість скористатися вигідними пропозиціями. Також незамінним аксесуаром стане чохол для килимка, який допоможе підтримувати чистоту аксесуара. На сайті представлено якісну сертифіковану продукцію, яка виготовляється згідно з міжнародними стандартами якості. Серед асортименту кольорових рішень так просто підібрати власний варіант.

 

Що таке килимок для йоги

 

Зручний та комфортний килимок для йоги також стане незамінним аксесуаром під час занять фітнесом аеробікою чи пілатесом. Головним завданням виробу є створення ідеальних умов для заняття, оскільки він забезпечує надійне зчеплення рук та ніг з підлогою. Під час тренувань знижується ризик травматизму. Необхідність застосування килимка полягає в забезпеченні гігієни поверхні, оскільки доводиться під час занять часто торкатися до підлоги головою та руками.

 

Мат для йоги та фітнесу ТРЕ та його переваги

 

Порівнюючи з іншими матеріалами мат для йоги та фітнесу з матеріалу ТРЕ не містить різкого запаху та безпечний для здоров'я.

Він м'який, але водночас і пружний, виготовлений таким чином, що добре прилипає до підлоги й допомагає утримати положення тому, хто на ньому займається. З ним виключається ковзання по підлозі. На ньому комфортно займатися навіть, якщо долоні та підошви пітніють.

Регулярні заняття на маті не сприяють погіршенню його експлуатаційних властивостей. Він не втрачає еластичності та зносостійкості тривалий час. Килимки такого типу двошарові, кожна сторона яких може використовуватися для занять.

 

Як вибрати килимок для йоги: корисні поради

 

Обираючи килимок для йоги варто надати перевагу зручному сертифікованому виробу. При виборі звернути увагу на товщину аксесуара. Ідеальним рішенням стане модель товщиною 6 мм, оскільки саме такі вироби забезпечують комфорт під час виконання асан з упором на лікті чи коліна. 

Довжина килимка також має значення, оскільки цей параметр актуальний для лежачих асан та різних вправ на розтягування. Тіло має бути розташованим на килимку у процесі роботи. За середнього зросту довжина виробу має бути не менше 183 см. Тому варто орієнтуватися на власний зріст.

 

Як прати килимок для йоги та що для цього потрібно

 

Щоб килимок для йоги тривалий час радував комфортом варто правильно за ним доглядати. Як прати килимок для йоги? Для цього необхідно використовувати тільки ручне прання. Його можна прати у ванній у розгорнутому вигляді, змочуючи його теплою водою та намилюючи господарським милом. Потім без зусиль пройтись по ньому губкою та змити піну водою.

Вивішувати сушитися килимок краще в тіні, уникаючи попадання прямих сонячних променів. 

 

Чому варто придбати чохол для килимка

 

Подовжити термін експлуатації мата можна використовуючи чохол для килимка. Це легкий та зручний виріб, який забезпечить максимально зручне транспортування мата через плече у згорнутому вигляді. Чохол здебільшого виготовляється з водонепроникної тканини, та надійно захищає килимок від бруду та пилу. Купувати його можна разом з головним аксесуаром.